Мене звати Анна Принц. Я — тренер НЛП.
Кожного разу, починаючи тренінг я говорю саме ці слова, адже найважливіша частина комунікації — це та, з якої ми починаємо знайомство.
Саме це надає нам найбільшу частину інформації. Все, що має для нас найбільше значення, обов’язково буде сказано в наших перших словах про себе.
Це дійсно так: бути тренером НЛП для мене надзвичайно важливо. Це є основою моєї професійноЇ діяльності як тренера, так і практикуючого психолога.
Саме цьому я навчалась багато років, закінчила декілька вищих навчальних закладів та тривалих спеціальних програм. Серед них — три тренерських програми, чим я особливо пишаюсь, адже не кожен може похвалитись подібним.
Отже, що воно таке – це «нейролінгвістичне програмування»?
НЛП – це один з найсучасніших напрямків, який увібрав в себе все найбільш ефективне та корисне з того, що взагалі колись існувало в психології.
Нейролінгвістичне програмування – це процес створення нових, ефективніших, раціональніших програм поведінки та дій.
НЛП – це пришвидшений процес навчання і перенавчання, позбавлення від некорисних та шкідливих поведінкових стереотипів, та створення замість них нових ефективних програм.
Методи НЛП
НЛП складається з різних технік та моделей, За допомогою технік, а також вербальних та невербальних засобів ми можемо змінювати або коригувати власне мислення чи поведінку. А за допомогою моделей ми можемо привносити в життя одразу цілі засоби мислення (які вважаємо особливо ефективними).
Так працює нлп в дії — існуючі методики допоможуть виправити такі речі як:
Сприйняття світу
Оскільки вся гра відбувається навколо нашого сприйняття, ми можемо зрозуміти, що люди сприймають світ по-різному. Бодай нам і хочеться думати, що ми бачимо, чуємо і відчуваємо одне й те саме – в дійсності це величезна ілюзія.
Проте, нам все одно потрібно якось взаємодіяти один з одним, працювати чи навіть жити разом.
Для цього в НЛП є інструменти, які допомагають зрозуміти, чим відрізняється наше сприйняття світу від інших людей, які теж бачать, чують, відчувають та думають. Яка в них особиста стратегія мислення і які особливості цієї стратегії? А як у нас?
Адже кожна з таких деталей і дрібниць – це ключ до успішної стратегії досягнення будь-якої мети. І ми зможемо повноцінно користуватись цією стратегією лише тоді, коли повністю ії збагнемо.
Переконання та цінності
Кожна людина має власний величезний набір переконань чи правил життя, за якими вона несвідомо живе. Результат ми помічаємо лише дивлячись на стан та поведінку. За цим завжди стоїть певним чином сформоване переконання чи правило. І якщо це правило чинить небажаний вплив – його можна змінити, застосовуючи інструменти НЛП.
Стан та емоції
Нейролінгвістичне програмування має достатньо потужні інструменти для роботи з власними станами (позитивними чи негативними), себто, тими, що роблять нас щасливішими, чи, навпаки, забирають всі сили.
Люди схильні вважати, що стани приходять та йдуть самі по собі і немає жодної можливості на це якось вплинути. Проте, ми можемо бути режисерами власного життя та створювати для себе такі умовини, які там тільки забагнеться і тоді, коли забагнеться.
Ми здатні створювати необхідні обставини для ефективної роботи, чи переговорів, чи відпочинку. Здатні налаштовуватись на те, щоб удати певне враження чи навпаки – завершити якісь стосунки і мати на це сили.
Все це по-перше цілком можливо, а по-друге – достобіса цікаво з точки зору застосування техніки та навичок НЛП. Адже коли нам чогось кортить, ми насправді прагнемо опинитись в певному стані, просто не здатні вірно це описати та пояснити.
Бажання та потреби
Оскільки в НЛП ми приділяємо багато уваги саме потребам, легко здогадатись, що несвідомим людям особливо складно зрозуміти, чого ж саме вони хотять. Хтось не здатен відокремити власні бажання від тих, що навʼязані зовнішнім середовищем. Хтось взагалі заборонив собі чогось бажати. Таких людей легко обманути, переконати їх в чомусь або продати те, що їм насправді не потрібно.
В НЛП ми можемо скористатись моделлю уточнення – під час консультації або спілкування, зʼясувати ту саму інформацію, яку людина несвідомо упускає. Таким чином, ми можемо краще зрозуміти людину і розібратись, що саме малось на увазі, максимально віддалившись від власних фантазій про предмет розмови.
Бо якщо ми просто будемо більш уважні до того, як саме відрізняється думка оточуючих від нашої; на що саме впливають переконання і цінності, в які реакції вони перетворюються; якщо будемо створювати собі корисні обставини, які нас підтримують, а не руйнують; якщо навчимося розуміти власні потреби і шукати способи ці потреби задовольнити – все це вже суттєво підвищить рівень якості нашого життя.
НЛП для початківців: що важливо знати?
Попри те, що ми живемо у ХХІ сторіччі – багато людей досі не знають, що таке нейролінгвістичне програмування, бо не так багато інформації про нлп такими словами, щоб було просто, зрозуміло та доступно.
Більш за все людей лякає оце слово «програмування» — адже жодному з нас не хотілося б втратити контроль над собою та виконувати чиюсь «програму», нібито потрапивши під магію циганського гіпнозу?
Але правда в тому, що кожен з нас певним чином запрограмований з самого дитинства та одні програми допомагають нам бути щасливими, а інші здатні перетворити наше життя на пекло. Це і є нлп в психології.
Отже, «нейро» — це дещо, що закладається на рівні нейронних звʼязків людини. Людям здається, що рефлекси притаманні лише котикам та песикам, проте це не так. Люди в цьому дуже схожі з тваринами і мають такі ж самі здатності тренувати чи припиняти власні рефлекси.
«лінгвістичне» означає, що те, що ми чуємо, бачимо, читаємо і кажемо іншим людям – має на нас неабиякий вплив. Це можуть бути слова наших батьків чи вчителів. Це може бути вплив книжок, які читали ми самі, або які читали нам. Це можуть бути фільми, які ми дивились. Пісні, які ми слухали. Чи слова людей, чия думка була для нас авторитетною.
Кажучи зрозуміло для початківців, «нейролінгвістичне програмування» означає, що кожен з нас має певні програми, отримані у формі словесних конструкцій та закладені на рівні нейронних звʼязків, які певним чином впливають на наш настрій, стан, звички, дії і навіть способи проживати власне життя. На щастя, всі ті програми, які нам заважають можна досить легко переписати – в цьому якраз і полягає принцип «програмування» людини, це і є технологія нлп.
Звісно, основні програми формуються у нас з дитинства. Але ставши дорослими, ми не перестаємо потрапляти під різноманітний вплив. І це продовжує траплятись з нами протягом всього нашого життя.
Все, що ми здатні з цим зробити – це навчитися жити свідомо.
Саме цьому ми, Люди BDG, навчаємо на програмі НЛП-Практик — основному і базовому курсі НЛП.
Курс по НЛП від BDG People
НЛП-практик в Люди BDG — НЛП для початківців, базовий курс про зміни для змін,
Люди приходять сюди, щоб змінити життя, адже більше не бажають/не можуть жити як раніше.
На цій програмі люди навчаються технологіям НЛП з метою знаходити в собі переконання, що заважають їм досягати бажаних змін. Вчаться винищувати те, що заважає — заради того, що допоможе.
Наш НЛП-Практик вчить вирішувати власні проблеми та допомагати у цьому іншим. вчаться нести відповідальність за свої вчинки — свої та більш нікого. Тут вчаться прислуховуватись та чути. протидіяти спробам маніпуляції. потамовувати конфлікти — внутрішні та зовнішні.
НЛП-Практик Людей BDG – це місце де люди розвиваються, прагнучи зробити своє життя таким, що їх задовольняє.
Знання та навички, що ви здобудете на цьому курсі, ви зможете застосувати одразу — чи пізніше, за кілька років.
Результати, яких набувають під час навчання на курсі НЛП-Практик, застосовуючи техніки та моделі НЛП в дії:
· вам буде простіше встановлювати контакт з іншими людьми і, що важливіше – з самими собою;
· вас буде складно вивести з рівноваги та спровокувати на конфлікт;
· ви навчитесь нести відповідальність за власне життя;
· почуєте свої власні потреби та навчитеся про них говорити
· ставити цілі і досягати їх – стане для вас корисною звичкою
протягом восьми модулів НЛП-Практику ви навчитесь основним принципам та моделям НЛП, що допомагають людям і бізнесам — перші стають напрочуд щасливими, другі — неймовірно успішними.і чути інших людей, протистояти спробам маніпуляції, вирішувати внутрішні та зовнішні конфлікти.
Висновки
НЛП – це один з найсучасніших напрямків, який увібрав в себе все найбільш ефективні та корисні техніки та методи які взагалі колись існували в психології.
Нейролінгвістичне програмування людини – це процес створення нових, ефективніших, раціональніших програм поведінки та дій.
НЛП – це пришвидшений процес навчання і перенавчання, позбавлення від некорисних та шкідливих поведінкових стереотипів, та створення замість них нових ефективних програм – для вбудовування у повсякденність.
Характерна риса методик НЛП — у тому, що на клієнта не здійснюється жодного впливу чи тиску, йому нічого не навʼязують. Людині просто пропонують обрати ту чи іншу (бажану для неї) програму, шляхи її засвоєння, методи закріплення обраної програми на рівні стратегій роботи вищої нервової діяльності, а також – засоби для подальшого використання набутих навичок у повсякденному житті.
Важливо додати, що учні можуть (і повинні) доповнювати певну створену програму своїми рисами.
На тренінгу НЛП-Практик Анни Принц люди знаходять у себе переконання, що заважають їм досягати бажаних змін. Вчаться винищувати те, що заважає — заради того, що допоможе, створюють власні поведінкові стратегії та вчаться коригувати іх залежно від обставин; опановують інструменти та технології нлп і вбудовують їх в повсякденне життя.
